Ontworpen voor hooggevoelige personen (HSP's) en iedereen die op zoek is naar rust, balans en nieuwe energie.

Deze masterclasses bieden praktische inzichten, oefeningen en inspiratie om meer grip te krijgen op je energie en emoties.

Wat kun je verwachten?

In deze reeks van zes gratis masterclasses ontdek je hoe je beter omgaat met overprikkeling, je energie beheert en vanuit je kern leeft.

Hier zijn de thema's:

Willemien
3 ★★★☆☆
februari 2025
“Het webinar is heel interessant, om bij mezelf te herkennen wanneer ik over mijn grenzen ga.
Heel fijn om te weten op welke signalen ik kan letten en dan door te handelen weer bij mezelf blijf.
Hellen legt het heel duidelijk uit!”

Woensdag 30 April 13.00 - 14.30 uur: De kracht van HSP – jouw gevoeligheid als superkracht
  • Hoe je jouw hooggevoeligheid omarmt.
  • Tools om je energie te beschermen.
  • Jouw gevoeligheid als bron van kracht inzetten.

Klik hier om je in te schrijven.

Vrijdag 13 Juni 10.00 - 11.30 uur: Energie in balans – het voorkomen van burn-out
  • Signalen van energielekken herkennen.
  • Grenzen stellen zonder schuldgevoel.
  • Energiegevers en -nemers in kaart brengen.

Klik hier om je aan te melden.

Dinsdag 26 Augustus 13.00 - 14.30 uur: De invloed van emoties op jouw lichaam
  • De connectie tussen emoties en fysieke klachten.
  • Negatieve energie loslaten.
  • Oefeningen voor emotionele balans.

Klik hier om je aan te melden.

Donderdag 16 Oktober 10.30 - 12.00 uur: Leven vanuit jouw kern – persoonlijke verantwoordelijkheid nemen
  • Oude patronen herkennen en doorbreken.
  • Zelfreflectie als krachtig hulpmiddel.
  • Meer regie over jouw leven nemen.

Klik hier om je aan te melden.

Maandag 08 December 10.30 - 12.00 uur: Reflectie en manifestatie – een nieuw jaar in balans
  • Terugblikken op je groei van 2025.
  • Intenties zetten voor een energiek 2026.
  • Een gezamenlijke afsluitende meditatie.

Klik hier om je aan te melden.

Waarom deelnemen?

  • Gratis toegang: Leer waardevolle inzichten zonder kosten.
  • Praktische tips: Direct toepasbaar in je dagelijks leven.
  • Speciaal voor HSP's: Gevoeligheid wordt hier als kracht gezien.
  • Rustig en vertrouwd: Ik begeleid je stap voor stap, in een veilige omgeving.